Il pH saliva è uno degli indicatori più importanti della salute orale. Spesso trascurato, gioca invece un ruolo fondamentale nel mantenere in equilibrio l’ambiente della bocca, proteggendo denti e gengive da numerosi disturbi.

Cos’è il pH saliva?

Il pH è un’unità di misura che indica quanto un liquido sia acido o alcalino, su una scala che va da 0 a 14. Un valore di 7 è considerato neutro. Nella saliva, il pH ideale si aggira tra 6.2 e 7.4.

Questo equilibrio permette alla saliva di svolgere le sue principali funzioni: proteggere lo smalto dentale, contrastare la proliferazione di batteri dannosi e aiutare nei processi di digestione iniziale. Quando il pH si abbassa sotto un certo livello (diventa più acido), la salute della bocca può essere compromessa.

Perché è importante controllare il pH salivare

Un pH salivare troppo acido può favorire:

• Crescita batterica nociva: molti batteri responsabili di carie e infezioni si sviluppano meglio in ambienti acidi.
• Demineralizzazione dello smalto: l’acidità favorisce la perdita di minerali dai denti, rendendoli più vulnerabili a carie e sensibilità dentale.

Al contrario, un pH troppo basico, anche se meno comune, può contribuire alla formazione di tartaro in eccesso.

Mantenere il pH salivare in equilibrio è quindi essenziale per la prevenzione di molte problematiche dentali, oltre che per il benessere generale della bocca.

Come si misura il pH saliva?

Misurare il pH salivare è un’operazione semplice e non invasiva, che può essere effettuata anche a casa utilizzando delle strisce reattive acquistabili in farmacia.

Ecco come fare:

• Evita di mangiare o bere almeno 30 minuti prima della misurazione.
• Raccogli un po’ di saliva nella bocca, poi espellila in un contenitore pulito.
• Immergi la striscia nel campione e attendi qualche secondo.
• Confronta il colore della striscia con la scala cromatica fornita.

Per ottenere dati affidabili, è consigliabile effettuare la misurazione al mattino, appena svegli, e ripeterla nei giorni successivi per osservare eventuali variazioni.

Come mantenere un pH salivare equilibrato

Oltre a controllare periodicamente il pH della saliva, ci sono alcune abitudini che possono aiutare a mantenerlo stabile:

• Segui una dieta bilanciata, limitando zuccheri semplici e alimenti acidi (bibite gassate, agrumi, caramelle).
• Bevi molta acqua per stimolare la produzione di saliva.
• Evita il fumo e l’abuso di alcolici.
• Esegui regolarmente visite di controllo dal dentista.

Da chi far controllare il ph saliva a Catania?

Il pH è un piccolo indicatore che racconta molto della salute della nostra bocca. Controllarlo è semplice e può fare la differenza nella prevenzione di problemi anche gravi.

Negli Studi Dentistici Campagna ci impegniamo a garantire un’attenzione completa alla salute orale dei nostri pazienti, partendo proprio da questi dettagli che fanno la differenza.

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