Estate, tempo di vacanze e relax che, però, non deve far dimenticare quanto sia importante mantenere i denti in salute.

In valigia, infatti, non possono mancare spazzolino, filo interdentale e collutorio (in commercio esistono i formati piccoli da viaggio).

Sono tantissimi i pazienti che, a ferie terminate, si recano presso il nostro Studio Dentistico, lamentando problematiche legate alla loro bocca. Questo è il risultato che si ottiene quando si assumono comportamenti dannosi per i denti. Tra questi, oltre alla cattiva igiene orale, si aggiungono l’abuso di alcool e bibite gassate e la scorretta alimentazione.

Ma attenzione, anche masticare del ghiaccio può essere dannoso per i denti, creando delle rotture e/o degli scheggiamenti.

Per prevenire l’insorgenza di carie e infiammazioni, consigliamo di consumare regolarmente frutta e verdura che, oltre a non attaccarsi al bordo della gengiva e ai denti, permettono di ottenere un massaggio gengivale e una maggiore detersione orale.

Anche lo yogurt, il formaggio e il pesce sono amici dei denti, perché contengono calcio e Sali minerali utili.

Infine, ti sveliamo una cosa che sicuramente non sapevi: la permanenza in piscina può deteriorare i tuoi denti, a causa del cloro. In questo caso, ti consigliamo di sciacquare la bocca con acqua dolce, per evitare che lo smalto dentale possa rovinarsi.

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